在物理学上，当物体飘动速率接近音速时，会出现激波面，增大空气对物体飘动阻力，这种因音速变成的提速阻难俗称“音障”。东谈主到中年，濒临功绩瓶颈、职责压力等问题，会出现精神骄贵、情态失意等应激反映，给个东谈主发展带来阻力。作为职场东谈主，尤其是体制内的党员干部，要心持温暖，乐于奉献，不时精进，善于均衡，冲突自我“音障”，打赢职场下半场。

心持温暖，不作念大官也可作念大事。有著作称35和40岁是宦途分水岭，35岁前要到某某级别，40岁前要某某级别。到者出路光明，反之则没了奔头。这种言论极易让东谈主堕入骄贵、凉了半截，致使失去昂然包涵。苍劲党员干部要显显露志到，“官阶”并非臆想东谈主生价值的惟一表率，不把其作为毕生追求。立志作念大事，不要立志作念大官。要保持温暖心态，无论是在省级、市级、县级，照旧下层一线；无论是机关、功绩、国企，照旧民营、私企，唯独心无旁骛处事，齐能收场个东谈主价值和管事社会的双重议论，从而活着俗岗亭上创造特地配置，一展抱负、宏图大展。

乐于奉献，未居中位亦可担要道。东谈主到中年，“上有老下有小”，正是单元处事创业的中坚力量。面对中年危险，保持温暖心态的同期，要甘作念“纽带”。对上作念好照拂和助手，围绕职责议论，一如既往地敬小慎微，全力将职责上前推进；对“下”当好指令员和教悔员，匡助新东谈主正确理解理解指导意图，保证一碗水端平，按照正确方上前进。要学会“接纳”。切实掌持单元业务上的“看家表率”，把好的教授、好的作念法、好的精神、好的气派“接纳”下来，在传帮带中“传承”下去，推进职责获胜升华。通过自己竭力于，让年父老看到年青东谈主的劲头，让年青者看到年父老的执意，承先启后，为功绩发展注入新动能、新活力。

不时精进，身在困局犹可开新局。步入中年，与刚进职场的年青东谈主比拟，膂力、元气心灵齐有所着落。面对中年危险，要保持终生学习力，终止一成不变的“坐吃山崩”，终止安份守己的“复古守旧”，终止论资排辈的“为老不尊”，要斗胆尝试新想路、新旅途，学会用新想维、新倡导推进职责，不竭更新常识结构，不时精进处事智商。要学会辩证地看待年事问题，既看到年事的增长也要看到教授经验的蕴蓄。“彩虹和风雨共生，机遇和挑战并存，这是亘古不变的辩证规矩。”要善于从目下的危险、目下的辛勤中捕捉和创造机遇，勇于朝三暮四、革故革新，在危险中育新机，于变局中开新局。

学会均衡，身处多头仍可缺一不能。东谈主到中年，既是单元的中坚力量，亦然家里的主心骨。既要处分好职责事务，还肩负护理父母、栽植子女等诸多家庭事务。均衡好家庭与职责的关联，才智在粉身灰骨时后顾无忧；均衡好劳和逸的关联，才智保持身心健康，干好职责、护理好家庭；均衡好职责中主与次的关联，才智收拢职责中的主要矛盾。要抓大放小、以大兼小，不追求面面俱圆，在深刻钻研转折功夫，在锦上添花转折功夫，在作念匠东谈主匠心下功夫，审大势、不雅大局，荟萃元气心灵干大事。幸免在齐齐整整的琐碎事务中迷失主见、背本就末，在主与次、大与小、高与低中找到均衡点。

习近平总布告指出，“一时有些狐疑、犹豫、失意，是庞杂的东谈主生经历。过错是要学会想考、善于分析、正确抉择，作念到介怀自持、缓慢自信、坚定自励。”中年不是功绩的特地，而是下一个昂然的发轫，广袤六合，也曾远景繁花。（大河网河声驳倒员 刘永安）

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