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某天早上起来，准备刷牙前
你顷刻间发现嘴唇内侧多了一层白白的膜
用手轻轻扒拉，就能扯下来
梗概长这么：
丁香共事实拍
这是个啥？
眼有眼屎，鼻有鼻屎
难说念嘴巴……也有嘴屎？
开打趣的
有些机智的一又友梗概猜到了
这是掉了的口腔黏膜（口腔上皮细胞）
在与唾液、细菌共度整夜后
酿成了这副黏糊糊还拉丝的阵势
它奈何会顷刻间出现？
是在暗意什么形体问题吗？
莫慌！
其实我们的口腔上皮细胞
三年五载王人在进行代谢更新
时常小数零散的细胞
时常被你连同涎水和食品一说念下了肚
短时辰无数颠倒零散，梗概率是因为：
① 黏膜受到了一些独特刺激
② 但你并不知说念是什么刺激
率先，口腔黏膜是确实挺脆弱
有太多因素不错「伤害」它
比如说：
前一天吃得太辛辣了
辣椒素主攻部位等于黏膜
前一天吃太烫了
食品温度逾越 60 度，黏膜就有可能受损 [ 1 ]
休眠时口腔环境太干燥了
黏膜失水加快零散
手法不合，刷牙刷猛了，刷太深入
口腔黏膜无辜躺枪
甚而可能啥也没干
仅仅换了个新牙膏
多项流行病学看望服从标明
牙膏是过敏性搏斗性唇炎的致病因素之一 [ 2 ]
原理等于说，特定东说念主群，
对牙膏里某些因素刺激可能较为敏锐
近来有部分网友发现牙膏是刺激源后
把锋芒平直指向了「十二烷基硫酸钠」
这别称义活性剂
（时常又被称为「月桂基硫酸钠 / 月桂醇」）
觉得它刺激性过强
对此，口腔黏膜科医师的恢复是：
有点兴味，但不准确
有点兴味在于
好意思国搏斗性皮炎协会确乎指出过：
在由名义活性剂引起的皮炎情况中
月桂基硫酸钠和苯扎氯铵是最常见的因素 [ 3 ]
不准确在于
牙膏中的芳醇复合剂、防腐剂、摩擦剂等其它因素
也王人有刺激的可能 [ 2 ]
况且每个东说念主的敏锐源王人不同
你没法对着别东说念主的谜底抄功课
尤其是对牙膏、漱涎水等口腔洗护用品敏锐的
一时半会儿可能很难排查出
到底是哪个因素对我方不友好
就像这位一又友相同� � � �：
图源小红书
因此，也莫得哪个配方的居品尽头值得推选
相对更靠谱的设施
是换回你以往用过的一些牙膏
再望望情况
总之，刺激口腔黏膜的物理、化学因素繁密
未必你可能什么王人毋庸作念
凭着东说念主体的自允洽智商
这种情况就自行澌灭了
淌若抓续几天不见好
你不错一一滑查下可能性因素
比如不吃某类食品、毋庸某种居品
不雅察是否有改善
但淌若除了黏膜零散
还伴有其它不适情况
那就要找专科医师实时就诊了
比如：
1. 不可自行缓解，且适应加剧
2. 伴有灼热、苍凉、长疱等其它症状
3. 去除黏膜时名义渗血
4. 其它任何形体不适的情况……
它们可能是某些口腔真菌感染的病理信号
靠本人免疫难以病愈
拿不准、不释怀的一又友们
王人不错去病院约个口腔查验
回归来说，口腔黏膜零散是个小问题
值得和蔼，但无需战栗
淌若你身边也有东说念主被这个情况困扰过
铭记一键转发给 TA 哟！
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参考文件
[ 1 ] 中华口腔医学会 . 中国东说念主口腔黏膜健康的选藏 ( 2021 ) .
[ 2 ] 熊峰 . 牙膏与搏斗性唇炎的关连性谈判 [ D ] . 广州医学院 ,2011.
[ 3 ] Presley CL, Militello M, Barber C, Ladd R, Laughter M, Ferguson H, Dewey J, Pulsipher KJ, Rundle CW, Dunnick CA. The History of Surfactants and Review of Their Allergic and Irritant Properties. Dermatitis. 2021 Sep-Oct 01;32 ( 5 ) :289-297. doi: 10.1097/DER.0000000000000730. PMID: 34524773.
筹谋制作
筹谋：ccc | 监制：Feidi
插图：喇嘛 | 封面图开首：喇嘛
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